39.2

Stamattina mi alzo,mi peso :39.2 kg =)
la giornata quindi inizia bene ... tranne per il fatto che come al solito mia madre rompe >.< e io lo faccio apposta ormai ad accendere la mia solita sigaretta dopo 3 minuti dall'essermi svegliata .__.
la lascio parlare...perchè ormai piu niente mi fa lo stesso effetto...piu niente mi scoraggia in questa casa...sono sempre le solite lamentele su d me...e io nn posso piu star male per loro...gia sto male abbastanza nella società fuori casa mia....con le persone false che mi circondano ogni giorno quando varco la soglia di questa maledetta casa....le stesse persone che mi hanno fatto intraprendere questo litgio cn il mio stesso corpo che va avanti da anni ormai...non faccio piu caso alla mia famiglia...parlasse quanto gli pare io faccio quello che dico io!
cmq
DA:
colazione: 100 ml di latte con due fette biscottate integrali (da ora in poi farò sempre colazione seguendo il consiglio di empty =** )
pranzo: 80 gr di tonno  + 20 gr di pomodoro + 50 gr di insalata
cena: ancora nn so ma credo una fettina di tacchino
TOT CALORIE: 594.8
è andata piuttosto bene dai =)
vi aggiornerò
un abbraccio          Kyra **